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湘湘的妈
运动！运动！
来个青蛙蹲啰
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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新手準妈妈
==青蛙蹲很有效
不过我不能再蹲了
因为胎头低的有点夸张
医生把我们列入危险名单了
=="小小的哀怨
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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Wei Wei ..妈咪
青蛙蹲很有效吗??那为什么我每天都蹲好几十下，都没有什么症状呢苦恼中
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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饭糰的妈
上楼梯
游泳
蜂蜜沖水当茶喝(千万不要用热水)
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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新手準妈妈
@@"不是蹲好几十下啦
是蹲着不要动
蹲着洗澡或看电视之类的
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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崴崴妈咪
我生第一胎到了38周天天给他青蛙蹲爬10层楼的楼梯
还去阳明山爬2个小时的山路
宝宝还是不生啦最后41周才给我出来
所以宝宝真的会挑时间说
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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臭妹ㄇㄇ
青蛙蹲有效,有效喔
但很累就是了,且要慢慢做喔
渐进式的做
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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蹲,再蹲~
蹲着擦地板
烂方法再三个
1做家事爬高爬低提重物(我洗阳台洗窗户)
2叫老公上场,高潮跟精子中的前列腺素会促进子宫收缩
3按摩或刺激乳房(我们产后餵母奶都可以感觉子宫在收缩恶露一直排)
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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